Jouw liefdevolle reset in een wereld die altijd 'aan' staat
Ervaar de diepe rust van een 1-op-1 cacao ceremonie met yoga nidra. Laat spanning los, herstel de verbinding met jezelf en reset je systeem.
Jouw reis van hoofd naar hart
Voel je dat je de verbinding met jezelf kwijtraakt? Dat je dagen bestaan uit ‘moeten’, regelen en zorgen, terwijl je eigen vuurtje langzaam dooft? Je systeem staat constant ‘aan’, je zenuwstelsel is overprikkeld en je hoofd stroomt over.
Deze ceremonie is geen leuk extraatje. Dit is de reset waar je lichaam om vraagt. In mijn 1-op-1 cacao ceremonie creëer ik een veilige plek, waarin jij van denken naar voelen zakt en de zachtheid ervaart die je jezelf gunt én die essentieel is om te kunnen blijven geven.
Stel je voor...
Je stapt binnen in een sfeervolle ruimte waar de tijd niet telt. Geen haast, geen verwachting, geen rollen die je moet vervullen.
We starten met wat er nu écht speelt. Waar loop je vast? Wat mag je hier achterlaten? Daarna drinken we de cacao met aandacht. Je voelt de warmte door je heen stromen en je lichaam begint langzaam te ontspannen, terwijl je hart zich opent.
We laten ontstaan wat naar de oppervlakte komt en geven daar ruimte aan. Je hebt alle tijd.
Daarna neem ik je met klanken en diepe meditatie van Yoga Nidra mee op een liefdevolle herstellende reis.
Na de sessie is er ruimte om rustig bij te komen onder het genot van een kopje thee. Je hebt de tijd om inzichten op te schrijven en nieuwe energie te laten landen, voordat je de wereld weer instapt.
Jouw reis begint al voor de ceremonie
Om de reset zo diepgaand mogelijk te maken, begeleid ik je al vóórdat je mijn praktijk binnenstapt. Jouw investering in jezelf is inclusief:
Persoonlijke vragenlijst om jouw intentie helder te krijgen en de ceremonie af te stemmen op wat jij nu nodig hebt.
Praktische gids waarin je ontdekt hoe je je lichaam optimaal voorbereidt. En je een handig overzichtje hebt met wat je kunt meenemen om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken.
De 1-op-1 ceremonie is een veilige, persoonlijke sessie van 2 – 2. 2/5 uur met ceremoniële cacao en Yoga Nidra.
Ruimte voor integratie om je nieuwe inzichten rustig te laten landen.
- Nazorg & Check-in bestaat uit een overzichtje met aandachtspunten voor thuis. Daarnaast stuur ik je na twee dagen een berichtje om te horen hoe het met je gaat en hoe je ervaring is geland.
Waarom deze ceremonie
We leven in een snelle, drukke en gehaaste wereld, die ongekend snel verandert. Sneller dan ons brein kan bijhouden. Je hebt continue mensen om je heen, je moet van alles, je wordt opgezogen door het internet en wellicht voel je je overprikkeld. Nu, meer dan ooit, verlangen we naar diepe rust, ontspanning en het gevoel van thuiskomen bij jezelf.
Een cacao ceremonie maakt dat mogelijk. Het is een eeuwenoud ritueel, afkomstig van inheemse Maya volkoren, dat haar weg vindt naar onze westerse wereld en in een nieuw jasje word gestoken. Het is nu voor iedereen beschikbaar die meer contact wil met zijn of haar binnenwereld.
Het is een liefdevolle reis naar binnen waarbij je fysieke en emotionele spanning diepgaand loslaat. Klanten omschrijven de ervaring als “lichter, vrijer en eindelijk weer thuis bij mezelf.”
Dit is voor jou als...
Je hoofd overstroomt met to-do lijstjes en je snakt naar een moment van diepe, mentale stilte.
Je de verbinding met je eigen intuïtie wilt herstellen, zodat je weer beslissingen maakt vanuit je hart in plaats van alleen vanuit ratio.
Je (onbewuste) spanningen en vastgezette emoties wilt loslaten die je nu fysiek beperken of vermoeid laten voelen.
Je verlangt naar een veilige plek helemaal voor jou, waarin je even niet hoeft te zorgen, te regelen of te ‘staan’.
Je een krachtige reset nodig hebt, zodat je lichaam kan ontladen en je met hernieuwde, frisse energie de deur uit stapt.
Deze ceremonie is een investering in zelfliefde en zachtheid. Het is de brandstof die je nodig hebt, zodat je weer de relaxte vrouw en moeder kunt zijn die je van nature bent.
Super leuk! Je bent van harte welkom om een ceremonie te boeken. En misschien vind je deze blogs ook interessant.
Ceremoniële cacao heeft een aantal contra indicaties waar we rekening mee willen houden. Ik neem ze graag met je door tijdens een korte telefonische kennismaking :).
Ceremoniële cacao is de rauwe, pure vorm van de cacaoboon. In tegenstelling tot de chocolade uit de supermarkt is deze niet bewerkt met suikers of vetten. Hierdoor blijven alle actieve stoffen en mineralen (zoals magnesium en ijzer) behouden. Het is een krachtig natuurproduct dat direct effect heeft op je ontspanning en je humeur.
Nee, laten we dat fabeltje gelijk de wereld uit helpen. Cacao is een zacht plantmedicijn, en heeft geen hallucinerende werking zoals bijvoorbeeld truffels of ayahuasca dat hebben. Je behoudt tijdens de hele ceremonie de volledige controle over jezelf en je bewustzijn.
Dat kan je zeker :). In onze kennismaking vertel ik je er graag meer over.
Yes, dat kan ook! Ik vertel je er graag meer over tijdens een korte telefonische kennismaking.