Zen moment

Voor jou!

Met liefde deel ik toffe inspiratie, toepasbare tips en praktische handvaten om je te ondersteunen op het pad van (zelf) heling & persoonlijke groei. Zodat je zelf kan ervaren hoe prachtig mooi & compleet je bent en je keuzes maakt vanuit je eigen authentieke zelf. 

Yoga Nidra audio

Dit is mijn onmisbare practice. Een krachtige yoga nidra practice waarbij je lekker comfortabel komt liggen en luistert naar mijn stem. Terwijl je steeds dieper wegzakt in ontspanning en rust, versterk je de liefde voor jezelf en krijg je de kans om blijvende verandering te creëren van binnenuit.

  • Laat spanningen en stress los 
  • Verminder lichamelijke klachten 
  • Ervaar rust van binnenuit
  • Kom thuis bij jezelf
  • Hernieuwde positieve energie
Gratis Yoga Nidra audio

Inspirerende blogs over zelfheling

Ontdek de inspirerende blogs over zelfheling en pas de praktische tips & handvaten toe in je eigen leven.

Voor mij betekent zelfheling dat je jezelf bevrijd van ballast dat je in de weg zit om je gezond, gelukkig en geliefd te voelen.

Zelfheling is een holistische benadering, waarbij je gebruik maakt van natuurlijke methodes zoals meditatieve yoga nidra, ceremoniële cacao, de energie van de maan, je ademhaling en natuurlijke producten als Palo Santo, zodat je je lichaam, geest en ziel weer in balans brengt. 

Blog zelfheling
Scroll naar boven

Ontvang de gratis yoga nidra audio voor innerlijke rust & ontspanning en ervaar hoe het is om thuis te komen bij jezelf