Jouw reis naar innerlijke rust & ontspanning begint met Yoga Nidra. Klaar voor een nieuw begin?

Welkom, leuk dat je er bent!

Verlang jij naar innerlijke rust, ontspanning en een betere gezondheid? Wil jij loskomen van de drukte in je hoofd en van alles dat ‘moet’, zodat jij balans ervaart in deze overspannen wereld?

Dan ben je hier aan het juiste adres!

Ik snap je. Je hebt een druk leven en je wil het graag goed doen voor iedereen. Je wil een leuke partner zijn, een liefdevolle moeder en een zorgzame dochter. Daarnaast heb je je verplichtingen,  werkzaamheden en je sociale leven, maar je wil ook tijd voor jezelf om op te laden. 

En dat is een uitdaging in deze hectische wereld. Tijd voor jezelf schiet er helaas vaak bij in. Je wil wel vaker ‘nee’ zeggen, je grenzen aangeven en de controle loslaten, maar dit vind je lastig. Je hebt daardoor het gevoel dat je geleefd wordt, in plaats van dat je leeft.

Het gevolg is dat je je vermoeid, ontevreden en onrustig voelt, terwijl je niets liever wil dan diepe innerlijke rust & ontspanning ervaren. 

Ik geloof dat wij allemaal UNIEK zijn en ons eigen pad hebben naar persoonlijke groei. Daarom heb ik een plek gecreëerd waar jij helemaal jezelf kan zijn en je persoonlijke groei wordt ondersteund & aangemoedigd.

Of je nou op zoek bent naar meer (innerlijke) rust, ontspanning en balans in je leven of gewoon een momentje voor jezelf wil, jouw reis start hier met Yoga Nidra. 

Klaar voor een nieuw begin? 

Transformerende sessies

Ontdek nu deze wetenschappelijk bewezen techniek en ervaar de ontspannende, helende & transformerende Yoga Nidra sessies zelf!

Ervaringen van klanten

Je hart en ziel zullen geraakt worden door Josefien! Haar timing, stem en zelfgeschreven scripts zijn onberispelijk.  Ik beveel Josefien van harte aan, wanneer je energie wilt loslaten die niet van jou is of voor andere helende en ontspannende doeleinden. Je krijgt er absoluut géén spijt van!
Sharon Beck Carroll
Wauw, wat een ervaring! De yoga nidra in combinatie met de cacao deed bij mij iets heel bijzonders! Ik kreeg super helder “in beeld” waar ik me op gaan mag richten om nog gelukkiger te zijn. Josefien haar stem is een feestje om naar te luisteren en de manier waarop ze je een veilige plek biedt en inspireert is geweldig!
Wieke Schutte
Dankzij jou heb ik mezelf terug gevonden & sta ik sterker in mijn schoenen. Ik ben heel erg blij dat ik naar je toe ben gegaan en ik hoop dat je nog heel wat vrouwen mag helpen! Iedereen zal er beter van worden als ze in aanraking komen met jouw woorden, opdrachten & programma's.
Michelle Hollander

Dankzij Yoga Nidra vind ik elke keer weer de RUST in mijzelf, hoe uitdagend het leven ook is!

Net als jij worstelde ik ook met onrust, stress en vermoeidheid en leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. 

Weg van mijn gevoel, intuïtie & authenticiteit, waardoor ik mezelf steeds meer kwijtraakte en uiteindelijk in een burn-out terecht kwam. 

Inmiddels heb ik ervaren dat alles wat ik nodig heb, in mijzelf te vinden is, door je innerlijke houding te veranderen. En dat geld ook voor jou!

Nu begeleid ik andere daadkrachtige vrouwen op op de weg van persoonlijke groei, zodat zij meer rust, vertrouwen en balans ervaren.

Benieuwd naar meer? Volg me op social media!

~Yoga Nidra i.c.m. ceremoniële cacao & de maan~