Download hier gratis

de zelfliefde checklist en ontdek welke onbehulpzame patronen jou belemmeren om je zelfverzekerd, energiek & gelukkig te voelen.

Stop met jezelf wegcijferen!

Je worstelt met onzekerheid, negatieve gedachtes over jezelf en je bent vaak aan het pleasen. Je probeert alle ballen in de lucht te houden, met iedereen rekening te houden en toch twijfel je aan jezelf want; Doe ik het wel goed genoeg?!

Je baalt ervan dat je niet lekker in je vel zit en niet sterker in je schoenen staat want dán zou je voor jezelf opkomen en simpelweg tijd voor jezelf nemen, máár je vindt dit erg lastig want; Wat zullen anderen daar van denken?!

Je verlangt naar het moment waarop je blaakt van het zelfvertrouwen zodat je jouw grenzen gaat stellen en tijd voor jezelf pakt. Met als gevolg dat je innerlijke rust en balans ervaart. Je verlangt naar een krachtige behulpzame mindset zodat jij durft te staan voor wie je werkelijk bent. Een mindset die je verder helpt zodat jij moeiteloos keuzes gaat te maken die in lijn liggen met jouw waarden.

Ergens voel je dat doorploeteren op wilskracht geen optie meer is en een burn-out komt steeds dichterbij…

SONY DSC

Hi, mijn naam is Josefien de Vos,

en ik geloof dat jij alles in je hebt zitten om je meest fantastische leven te creëren, ongeacht hoe je leven tot nu toe is verlopen.

In 2012 belandde ik in een burnout nadat ik mezelf jarenlang had weggecijferd en structureel over mijn eigen grenzen was heengegaan. Dit omdat ik onbewust geloofde dat ik niet goed genoeg was.

Mijn keerpunt kwam toen ik mij realiseerde dat alles met mij begint. Met hoe ik over mezelf denk, tegen mezelf praat en mezelf behandel. En vanaf dát moment ben ik gaan werken aan een fundament van zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfwaardering. En die basis heeft mijn leven WAANZINNIG veranderd!

En deze verandering gun ik jou óók!

Benieuwd of ik kan helpen?

Ik kan jou leren om uit energieslurpende patronen te stappen die jou niet (meer) dienen. En in plaats daarvan een behulpzame mindset te ontwikkelen en nieuwe patronen aan te leren die je wél verder helpen. Om deze vervolgens  te combineren met krachtige tools, zodat jij niet alleen zelfverzekerd, energiek en gelukkig in het leven komt te staan, máár ook nog eens een magneet voor liefde, geluk en plezier wordt. 

Deze vrouwen gingen je voor:

‘Tijd voor mezelf maken vind ik erg lastig, om na te denken over wat ik wil en te voelen wat er te voelen valt. Ik was de balans tussen zorgen voor anderen en mezelf totaal kwijtgeraakt.

Dankzij de training ben ik gaan inzien dat ik ruimte kan én mag innemen, en dat ik niet de enige vrouw ben die worstelt met negatieve overtuigingen over zichzelf.

Josefien heeft mij daarin met veel warmte en toewijding gestimuleerd en uitgenodigd tot het weer kijken en luisteren naar mezelf. Ik begin daar tegenwoordig meteen in de ochtend mee, in mijn eentje met koffie, even de dag met mezelf beginnend!’

Jetske – Muziek therapeute

‘Als startend onderneemster vind ik het best uitdagend om zichtbaar te zijn en om die reden heb ik meegedaan met de workshop.

Tijdens de workshop heb ik ervaren hoe het is om (verschillende keren) uit mijn comfortzone te stappen en bewust stil te staan met wat het met mij doet. Daarnaast heb ik geleerd hoe ik mijn “ego” kan aanspreken.

Ik heb de workshop als heel prettig ervaren. Je was zeer relaxed in de omgang en hierdoor was er al snel een ontspannen sfeer merkbaar waar bij ik me comfortabel voelde in de groep. 

De tips neem ik mee in de toekomst voor mijn business zodat ik ga doen wat ik zelf wil.  

Josefien, ik wil je bedanken voor je expertise op dit gebied en voor de leuke en interactieve workshop!’

Gerdien – Stijlcoach

 

‘Mijn worsteling is dat ik altijd met anderen bezig ben waardoor ik jarenlang aan het pleasen en mijzelf weggcijferen ben geweest. Ik dacht geregeld: wat zullen anderen van mij denken? Anderen kunnen en weten meer. 

Dankzij de hulp van Josefien doe ik nu dingen die beter bij me passen. Zo durf ik nu beter aan te geven wat ik wel én wat ik niet fijn vind zonder een ander daarbij te kwetsen en trek ik me minder van anderen aan. Ik kan nu positiever vooruit kijken en losser leven. Heerlijk!

Josefien weet door te vragen en brengt je zo tot de essentie en daarnaast is ze ontzettend enthousiast.

Ik heb vaker een coachtraject gevolgd, maar deze was erg waardevol. Dankjewel Josefien!’

Margreet – Relatie manager

Download hier gratis

de zelfliefde checklist en ontdek welke onbehulpzame patronen jou belemmeren om je zelfverzekerd, energiek & gelukkig te voelen.