Ben jij klaar om jouw levensgeluk in eigen handen te nemen en JA te zeggen tegen jezelf?
- Een persoonlijk, professioneel & praktisch traject
- We pakken het probleem bij de wortel aan
- Ervaringsdeskundige: ik ken je pijn en verlangen
- Flexibele begeleiding: online/telefonisch/offline
- Support: ik sta onder speeddial
Download e-book
Zet vandaag je eerste stap naar je mooiste leven en doorbreek die cirkel van minderwaardigheid. Download hiernaast gratis het e-book: Doorbreek je vicieuze cirkel in 5 stappen en leef je mooiste leven!
Inclusief praktische opdrachten, krachtige affirmaties én stappenplan.
Je zit niet lekker in je vel.
Je voelt je geregeld alleen, niet gezien, niet gehoord en onbegrepen waardoor je enorm twijfelt aan jezelf.
Het lijkt wel of je niet goed genoeg bent en/of doet terwijl je het zó probeert. Je worstelt met vervelende gevoelens waar je jezelf in lijkt te verliezen en daardoor lijkt alles nóg erger te worden.
Eigenlijk wil je niets liever dan rust voelen, geloven in jezelf, in je eigen kracht staan & je écht gelukkig voelen van binnenuit.
I feel you!
En je bent hier op de juiste plek, want ik kan je helpen :).
Josefien de Vos | Overwin je onzekerheid | Zelfliefde Mindset Coach | Groningen
Kleine Vaartlaan 19, Veendam
-
Na 4 jaar als ondernemer ben ik mijn bedrijf aan het omgooien. Het aanbieden van nieuwe diensten en daarbij hoort ook een nieuwe doelgroep. Dit houdt in dat ik na al die jaren toch online zichtbaar zal moeten worden. Van nature ben ik erg … More onzeker en daar heb ik afgelopen jaren hard aan gewerkt. Ik ben nu een stuk zekerder maar om online zichtbaar te zijn is toch nog wel erg eng. Na de challenge en de cursus 'vol zelfvertrouwen online zichtbaar' ben ik ook online een stuk zekerder geworden én ik heb een goed contentplan kunnen maken zodat ik nu én zelfverzekerder ben geworden én weet hoe en waarom ik content maak. Josefien en Astrid hebben ervoor gezorgd dat ik een paar goede stappen vooruit heb kunnen maken in mijn bedrijf.
-
Als startend onderneemster vind ik het best uitdagend om zichtbaar te zijn en om die reden heb ik meegedaan aan de workshop.
Josefien heeft me laten ervaren hoe het is om (verschillende keren) uit mijn comfortzone te stappen en bewust … More stil te staan met wat het met mij doet. Om daarna te ontdekken hoe ik mijn "ego" kan aanspreken zodat die me niet meer belemmert.
Ik heb de begeleiding als heel prettig ervaren en de tips die ik heb gekregen neem ik mee in de toekomst, voor mijn business zodat ik wél ga doen wat ik zelf wil!
Ik heb gestaan waar jij nu staat
Je bent een sociale empathische vrouw die heel goed aanvoelt wat een ander nodig heeft. Je bent druk met je werk, je gezin, je huishouding, sociale contacten en zorgt goed voor anderen.
Je probeert alle ballen in de lucht te houden, met iedereen rekening te houden en daardoor ga je over je eigen grenzen heen en vergeet je voor jezelf te zorgen. Je leeft vanuit je hoofd in plaats vanuit je gevoel en je hebt rust en tijd alleen nodig om op te laden, maar het lukt je niet om dit voor elkaar te krijgen. Je staat daardoor vermoeid op en ploft in de avond overprikkeld op de bank.
Je voelt dat het tijd is om het anders te gaan doen, maar onzekerheid en angst zitten je in de weg. Je hebt negatieve gedachtes die je continue laten twijfelen en daardoor heb je moeite om voor jezelf op te komen. Je bent bang om afgewezen te worden en daardoor blijf je je aanpassen en wegcijferen.
Je doet je best. Je volgt challenges, masterclasses, trainingen en struint de bieb af naar het juiste boek. Je koopt (online) trainingen, maar vervolgens doe je er niets mee. Daarnaast probeer je geregeld te wandelen en beluister je meditaties via You-tube of via die makkelijke meditatieapp van die man met die heerlijke stem :).
Maar toch lukt het je niet om je verlangen om te zetten in blijvend resultaat omdat je telkens weer in het oude & vertrouwde terug valt. Je zit eigenlijk vast in een manier van leven die al je energie opslokt. En dat is kak.
Herken je deze gedachtes?
That's were I come in!
Laat me je één ding vertellen, die negatieve gedachten zijn BS! Het zijn GEEN feiten, het zijn enkel gedachtes die je voor waarheid aanneemt. Het is een verhaal dat je jezelf verteld én waar je in bent gaan geloven. Het is een onhandig verhaal waardoor je niet lekker in je vel zit. En dat je in de weg staat om jouw geluk in eigen handen te nemen om
✨Liefdevol voor jezelf te zijn & voor jezelf te zorgen, NEE te zeggen en je grenzen te stellen.
✨Je hart te volgen en keuzes te maken die goed voelen voor jou, je eigen ruimte in te nemen en tijd voor jezelf te pakken.
✨Uit die ongezonde (liefdes)relatie te stappen die alleen maar energie vreet
✨Op zoek te gaan naar die nieuwe baan waar je al maanden over fantaseert
✨Je eigen bedrijf te starten óf next level te brengen zodat je met jouw unieke gave de wereld een stukje mooier maakt
Ik heb prachtige vrouwen, zoals jij, mogen begeleiden, mét resultaat!
Vrouwen die weer in contact staan met zichzelf en voelen wat ze willen. Die liefdevol voor zichzelf kiezen en keuzes maken die voor haar belangrijk zijn, zodat ze het leven leeft dat voor haar van betekenis is.
Zij verliezen zichzelf niet meer in onprettige emoties, zitten weer lekker in hun vel, staan stevig in hun schoenen en houden tijd & energie over voor wat zij belangrijk vinden zoals hun partner, kinderen en hobby’s.
In mijn coaching brengen we mijn kennis & (levens) ervaring samen met jouw verhaal en pakken we de wortel aan zodat óók jij innerlijke rust, balans, energie, plezier en geluksgevoelens ervaart!
Jij bent zovéél meer dan je gedachtes, dan de maskers die je draagt en al die rollen die je naar vermogen vervult als partner, moeder, dochter, zus(je), vriendin, werkneemster en ga zo maar door. Alleen hoe kan je oprecht gelukkig zijn als je je continue aanpast aan de regels en behoeftes van anderen? Hoe kan je oprecht gelukkig zijn als je niet het leven leeft dat voor jou van betekenis is?! Precies. Niet.
Hi, mijn naam is Josefien
Ik geloof dat jij wél goed genoeg bent & alles in je hebt zitten om je meest fantastische leven te creëren, ongeacht hoe je leven tot nu toe is verlopen.
In 2012 belandde ik in een burnout nadat ik mezelf jarenlang had weggecijferd en structureel over mijn eigen grenzen was heengegaan. Dit omdat ik onbewust geloofde dat ik niet goed genoeg was. Ik voelde me daardoor niet gezien en geloofde dat mijn behoeftes minder belangrijk waren dan die van een ander.
Mijn keerpunt kwam toen ik mij realiseerde dat alles met mij begint. Met wat ik over mezelf geloof, hoe ik over mezelf denk, tegen mezelf praat, over mezelf praat, mezelf behandel of laat behandelen. En vanaf dát moment ben ik mijn eigen succesverhaal gaan schrijven wat mijn leven geweldig heeft verandert.
En deze verandering gun ik jou óók!
Hoe zou het voor je zijn om je leven te leiden zoals jij dat wil, zonder je te laten weerhouden door onzekerheid, twijfel of angst?
Coachtraject
In mijn coachtraject gaan we samen aan de slag. We brengen jouw verhaal samen met mijn (levens) ervaring & kennis en focussen op wat jij belangrijk vindt en wil bereiken. Naast de krachtige persoonlijke gesprekken ontvang je ook toegang tot een online leeromgeving waar je inspirerende video’s en een werkboek vol verdiepende opdrachten, oefeningen en meditaties vind voor echte transformatie. Jij gaat hiermee het maximale uit jezelf & dit traject halen.
Waar we tijdens het traject aan werken:
- Een liefdevolle verbinding met jezelf opbouwen
- Aandacht voor jezelf en jouw behoeften
- Bewust omgaan met je gevoelens
- Anders leren denken, voelen & doen
- Geluk in eigen handen nemen
Wat het je gaat brengen:
- Je gaat JA zeggen tegen jezelf, zónder schuldgevoel
- Je gaat vertrouwen op jezelf én neemt je eigen ruimte in
- Je krijgt grip op je gedachtes, gevoelens & acties
- Je bent meer ontspannen en ervaart daardoor rust & balans
- Je weet precies wat te doen om (terug) te komen in de opwaartse spiraal van HIGH vibes
Dit is waarom klanten met mij samenwerken:
- Ervaringsdeskundige, ik begrijp je worsteling en je pijn dus je staat er niet alleen voor
- Een persoonlijk, professioneel & praktisch traject gericht op het realiseren van je verlangen
- We pakken de wortel van het probleem aan, waardoor je langdurig resultaat ervaart
- Flexibel, mijn begeleiding kan zowel online, telefonisch of offline middels wandelcoaching plaatsvinden
- Support, ik ben jouw stok achter de deur, jouw cheerleader, jouw liefdevolle schop onder je kont en sta onder speeddial
Wat je kan verwachten:
Een traject van 6 maanden, met 6 inspirerende online masterclasses, een werkboek met 6 modules & 6 keer een 1:1 gesprek met mij. Het is een intensieve samenwerking omdat ik geloof dat dit de manier is voor echte transformatie waar je levenslang plezier van hebt.
Als particulier kan je soms gebruik maken van het budget in je Persoonlijk Ontwikkeling Plan. Dit kan je navragen bij je werkgever. Als startend ondernemer kan je de kosten veelal aftrekken bij de belastingdienst.
Ben jij klaar om jouw geluk in eigen handen te nemen? Pak dan door en plan direct een gratis adviesgesprek in mijn agenda!
Gratis e-book
Download gratis mijn e-book en ontdek de 5 stappen om je vicieuze cirkel te doorbreken zodat jij het leven kan leiden dat 100% bij je past!