Ben jij klaar om jouw levensgeluk in eigen handen te nemen en JA te zeggen tegen jezelf?

Download e-book

Zet vandaag je eerste stap naar je mooiste leven en doorbreek die cirkel van minderwaardigheid. Download hiernaast gratis het e-book: Doorbreek je vicieuze cirkel in 5 stappen en leef je mooiste leven!

Inclusief praktische opdrachten, krachtige affirmaties én stappenplan. 

Je zit niet lekker in je vel.

Je voelt je geregeld alleen, niet gezien, niet gehoord en onbegrepen waardoor je enorm twijfelt aan jezelf.

Het lijkt wel of je niet goed genoeg bent en/of doet terwijl je het zó probeert. Je worstelt met vervelende gevoelens waar je jezelf in lijkt te verliezen en daardoor lijkt alles nóg erger te worden.

Eigenlijk wil je niets liever dan rust voelen, geloven in jezelf, in je eigen kracht staan & je écht gelukkig voelen van binnenuit. 

I feel you!

En je bent hier op de juiste plek, want ik kan je helpen :). 

Ik heb gestaan waar jij nu staat

Je bent een sociale empathische vrouw die heel goed aanvoelt wat een ander nodig heeft. Je bent druk met je werk, je gezin, je huishouding, sociale contacten en zorgt goed voor anderen. 

Je probeert alle ballen in de lucht te houden, met iedereen rekening te houden en daardoor ga je over je eigen grenzen heen en vergeet je voor jezelf te zorgen. Je leeft vanuit je hoofd in plaats vanuit je gevoel en je hebt rust en tijd alleen nodig om op te laden, maar het lukt je niet om dit voor elkaar te krijgen. Je staat daardoor vermoeid op en ploft in de avond overprikkeld op de bank. 

Je voelt dat het tijd is om het anders te gaan doen, maar onzekerheid en angst zitten je in de weg. Je hebt  negatieve gedachtes die je continue laten twijfelen en daardoor heb je moeite om voor jezelf op te komen. Je bent bang om afgewezen te worden en daardoor blijf je je aanpassen en wegcijferen. 

Je doet je best. Je volgt challenges, masterclasses, trainingen en struint de bieb af naar het juiste boek. Je koopt (online) trainingen, maar vervolgens doe je er niets mee. Daarnaast probeer je geregeld te wandelen en beluister je meditaties via You-tube of via die makkelijke meditatieapp van die man met die heerlijke stem :).

Maar toch lukt het je niet om je verlangen om te zetten in blijvend resultaat omdat je telkens weer in het oude & vertrouwde terug valt. Je zit eigenlijk vast in een manier van leven die al je energie opslokt. En dat is kak.

Herken je deze gedachtes?

5/5
'Ik worstelde met onzekerheid en een laag zelfbeeld waardoor ik vaak onprettige gevoelens had. Ik had het gevoel dat ik mezelf kwijt was geraakt. Dankzij jouw hulp ben ik anders naar mezelf gaan kijken, heb ik mezelf weer terug gevonden en sta ik sterker in mijn schoenen. Ik voel me erg goed, ben erg gelukkig met mijzelf en mijn zelfbeeld is weer zoals hij hoort te zijn! Ik ben heel erg blij dat ik naar je toe ben gegaan en ik hoop dat je nog heel wat vrouwen mag helpen. Iedereen zal er beter van worden als ze in aanraking komen met jouw woorden, jouw opdrachten en jouw programma’s.'
Michele Hollander

That's were I come in!

Laat me je één ding vertellen, die negatieve gedachten zijn BS! Het zijn GEEN feiten, het zijn enkel gedachtes die je voor waarheid aanneemt. Het is een verhaal dat je jezelf verteld én waar je in bent gaan geloven. Het is een onhandig verhaal waardoor je niet lekker in je vel zit. En dat je in de weg staat om jouw geluk in eigen handen te nemen om 

✨Liefdevol voor jezelf te zijn & voor jezelf te zorgen, NEE te zeggen en je grenzen te stellen.

✨Je hart te volgen en keuzes te maken die goed voelen voor jou,  je eigen ruimte in te nemen en tijd voor jezelf te pakken.

✨Uit die ongezonde (liefdes)relatie te stappen die alleen maar energie vreet

✨Op zoek te gaan naar die nieuwe baan waar je al maanden over fantaseert

✨Je eigen bedrijf te starten óf next level te brengen zodat je met jouw unieke gave de wereld een stukje mooier maakt

Ik heb prachtige vrouwen, zoals jij, mogen begeleiden, mét resultaat!

Vrouwen die weer in contact staan met zichzelf en voelen wat ze willen. Die liefdevol voor zichzelf kiezen en keuzes maken die voor haar belangrijk zijn, zodat ze het leven leeft dat voor haar van betekenis is. 

Zij verliezen zichzelf niet meer in onprettige emoties, zitten weer lekker in hun vel, staan stevig in hun schoenen en houden tijd & energie over voor wat zij belangrijk vinden zoals hun partner, kinderen en hobby’s. 

In mijn coaching brengen we mijn kennis & (levens) ervaring samen met jouw verhaal en pakken we de wortel aan zodat óók jij innerlijke rust, balans, energie, plezier en geluksgevoelens ervaart!

Jij bent zovéél meer dan je gedachtes, dan de maskers die je draagt en al die rollen die je naar vermogen vervult als partner, moeder, dochter, zus(je), vriendin, werkneemster en ga zo maar door. Alleen hoe kan je oprecht gelukkig zijn als je je continue aanpast aan de regels en behoeftes van anderen? Hoe kan je oprecht gelukkig zijn als je niet het leven leeft dat voor jou van betekenis is?! Precies. Niet.

5/5
'Ik geef vaak de behoeften van anderen voorrang op mijn eigen behoeften en daardoor verlangde ik naar het stellen van grenzen zónder dat ik me schuldig zou voelen. In ontdekte dat wanneer ik mijn grenzen aangeef, ik de ander niet kwets maar (onbewust) bang was dat ikzelf gekwetst zou worden. Door de aangereikte tools wordt het steeds makkelijker om er anders mee om te gaan. Daarnaast ben ik me meer  bewust van mijn (niet altijd helpende) gedachten, én heb ik een manier gevonden om deze te vervangen door liefdevolle, positieve gedachten die me wél vooruit helpen. Josefien weet precies de goede vragen te stellen waardoor je tot de kern van je probleem komt. En daarnaast staat ze langs de zijlijn als een super positieve cheerleader! 
Kim Gooden

Hi, mijn naam is Josefien

Ik geloof dat jij wél goed genoeg bent & alles in je hebt zitten om je meest fantastische leven te creëren, ongeacht hoe je leven tot nu toe is verlopen.

In 2012 belandde ik in een burnout nadat ik mezelf jarenlang had weggecijferd en structureel over mijn eigen grenzen was heengegaan. Dit omdat ik onbewust geloofde dat ik niet goed genoeg was. Ik voelde me daardoor niet gezien en geloofde dat mijn behoeftes minder belangrijk waren dan die van een ander. 

Mijn keerpunt kwam toen ik mij realiseerde dat alles met mij begint. Met wat ik over mezelf geloof, hoe ik over mezelf denk, tegen mezelf praat, over mezelf praat, mezelf behandel of laat behandelen. En vanaf dát moment ben ik mijn eigen succesverhaal gaan schrijven wat mijn leven geweldig heeft verandert.

En deze verandering gun ik jou óók!

Hoe zou het voor je zijn om je leven te leiden zoals jij dat wil, zonder je te laten weerhouden door onzekerheid, twijfel of angst?

Coachtraject

In mijn coachtraject gaan we samen aan de slag. We brengen jouw verhaal samen met mijn (levens) ervaring & kennis en focussen op wat jij belangrijk vindt en wil bereiken. Naast de krachtige persoonlijke gesprekken ontvang je ook toegang tot een online leeromgeving waar je inspirerende video’s en een werkboek vol verdiepende opdrachten, oefeningen en meditaties vind voor echte transformatie. Jij gaat hiermee het maximale uit jezelf & dit traject halen.

Waar we tijdens het traject aan werken:

Wat het je gaat brengen:

Dit is waarom klanten met mij samenwerken:

Wat je kan verwachten:

Een traject van 6 maanden, met 6 inspirerende online masterclasses, een werkboek met 6 modules & 6 keer een 1:1 gesprek met mij. Het is een intensieve samenwerking omdat ik geloof dat dit de manier is voor echte transformatie waar je levenslang plezier van hebt. 

Als particulier kan je soms gebruik maken van het budget in je Persoonlijk Ontwikkeling Plan. Dit kan je navragen bij je werkgever. Als startend ondernemer kan je de kosten veelal aftrekken bij de belastingdienst. 

5/5
'Als startend onderneemster vind ik het best uitdagend om zichtbaar te zijn en om die reden heb ik meegedaan aan de workshop. Josefien heeft me laten ervaren hoe het is om (verschillende keren) uit mijn comfortzone te stappen en bewust stil te staan met wat het met mij doet. Om daarna te ontdekken hoe ik mijn "ego" kan aanspreken zodat die me niet meer belemmert. Ik heb de begeleiding als heel prettig ervaren en de tips die ik heb gekregen neem ik mee in de toekomst, voor mijn business zodat ik wél ga doen wat ik zelf wil!

Ben jij klaar om jouw geluk in eigen handen te nemen? Pak dan door en plan direct een gratis adviesgesprek in mijn agenda!

Gratis e-book

Download gratis mijn e-book en ontdek de 5 stappen om je vicieuze cirkel te doorbreken zodat jij het leven kan leiden dat 100% bij je past!