Ontdek in deze mini-training hoe je op een praktische en eenvoudige manier grenzen stelt en ruimte maakt voor jezelf. Zodat je vol zelfvertrouwen en zonder schuldgevoel voor jezelf kiest. Perfect voor jou als je verlangt naar rust, zelfzorg en balans in je drukke leven.
'Dankzij de ceremonie heb ik meer duidelijkheid gekregen in wat ik wel en wat ik niet wil, en hoe dat voelt.
'De ceremonie was een hele mooie ervaring die mij nieuwe inzichten heeft gebracht.'
'Dit is echt een moment om tot mezelf te komen. Het was heel fijn en ontspannen.'
Je hebt al de wens om voor jezelf te zorgen en grenzen te stellen. Maar je weet niet precies hoe je dit in de praktijk kunt brengen zonder schuldgevoel en zonder je schuldig te voelen tegenover anderen.
In deze mini-training leer je precies hoe je dit doet in 3 simpele stappen:
Stap 1: Voelen – Wat zegt je lichaam als je over je grenzen heen gaat? Hoe kun je voelen wanneer het tijd is om ‘nee’ te zeggen?
Stap 2: Formuleren – Hoe zeg je ‘nee’ op een vriendelijke maar duidelijke manier? Zodat je geen ongemakkelijke situaties creëert.
Stap 3: Volhouden – Hoe blijf je trouw aan jezelf, ondanks de schuldgevoelens die kunnen opkomen? Leer omgaan met de reacties va
'Ik kon mij helemaal overgeven aan de ceremonie, openstaan voor mijn innerlijke zelf en nieuwe inzichten ontvangen. Alles klopte!'
'Heel bijzonder om op deze manier tot mijzelf te komen.'
'Ik voel mij beter dan vorige week, dit moment van zelfzorg was belangrijk.'
In deze krachtige mini-training krijg je concrete stappen, werkbladen en reflectievragen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. Binnen 1 uur krijg je alles aangereikt wat je nodig hebt om je grenzen op een liefdevolle en effectieve manier te bewaken.
Je leert direct:
Hoe je jouw grenzen herkent en respecteert – door middel van praktische oefeningen en reflectievragen.
Hoe je op een kalme en assertieve manier ‘nee’ zegt – zonder schuldgevoel en zonder je ongemakkelijk te voelen.
Hoe je volhoudt – met praktische tips voor het omgaan met reacties van anderen en het volhouden van je grenzen.
Het gevoel van vrijheid en zelfvertrouwen om je eigen keuzes te maken
De kracht om ‘nee’ te zeggen zonder schuldgevoel
De energie om voluit voor jezelf te kiezen, zonder jezelf te verliezen in de verwachtingen van anderen
Klaar om jezelf eerst te zetten en je grenzen te bewaken?
🔥 Stop met jezelf wegcijferen en stel grenzen die jou dienen
🔥 Leer hoe je op een liefdevolle manier ‘nee’ zegt
🔥 Krijg de energie en rust die je nodig hebt om te stralen
Voor slechts €37 krijg je toegang tot de volledige mini-training met de bijbehorende werkbladen en bonusmaterialen.
Meld je direct aan en start vandaag nog met het creëren van de rust en balans die jij verdient! 🥳
Na je aanmelding ontvang je direct de training in je inbox. Dus je kunt meteen beginnen, waar en wanneer het jou uitkomt!
Je leert direct:
Hoe je jouw grenzen herkent en respecteert – door middel van praktische oefeningen en reflectievragen.
Hoe je op een kalme en assertieve manier ‘nee’ zegt – zonder schuldgevoel en zonder je ongemakkelijk te voelen.
Hoe je volhoudt – met praktische tips voor het omgaan met reacties van anderen en het volhouden van je grenzen.
Bonus voor een vliegende start!
🎁 BONUS #1: 10 Ready-to-Use zinnen voor lastige situaties (t.w.v. €25)
Met deze 10 zinnen kun je direct grenzen stellen in de meest voorkomende situaties. Perfect voor als je niet weet wat je moet zeggen!
🎁 BONUS #2: 10 Never-to-Use zinnen om in je kracht te blijven staan (t.w.v. €25)
Deze 10 zinnen helpen je te voorkomen dat je jezelf wegcijfert of je grenzen niet respecteert. Deze wil je niet meer zeggen!
🎁 BONUS #3: Meditatieve Yoga NIdra (t.w.v. €47)
Deze krachtige sessie helpt jou je grenzen diepgaand te integreren in je systeem.