Gratis, en helemaal voor jou!
Met enthousiasme deel ik inspiratie, toepasbare tips en praktische handvaten om je te ondersteunen op jouw pad van persoonlijke groei & zelfheling. Zodat je zelfstandig stappen zet en mag ervaren hoe prachtig mooi & compleet je al bent!
Yoga Nidra audio
Dit is mijn onmisbare practice. Een krachtige yoga nidra audio sessie, waarbij je lekker comfortabel komt liggen en luistert naar mijn stem. Terwijl je steeds dieper wegzakt in ontspanning en rust, versterk je de liefde voor jezelf en krijg je de kans om blijvende verandering te creëren van binnenuit.
- Laat spanningen en stress los
- Verminder lichamelijke klachten
- Ervaar rust van binnenuit
- Kom thuis bij jezelf
- Hernieuwde positieve energiej
Inspirerende blogs
Ontdek inspirerende blogs over persoonlijke groei en pas de praktische tips & handvaten direct toe in je eigen leven.
Voor mij betekent groei & zelfheling dat je jezelf bevrijd van ballast dat je in de weg zit om je gezond, gelukkig en geliefd te voelen.
Mijn (gratis) diensten hebben een holistische benadering, waarbij we gebruik maken van meditatieve yoga nidra, ceremoniële cacao, klankschalen, de maancyclus, je ademhaling en natuurlijke producten als Palo Santo, zodat je je lichaam, geest en ziel weer in balans brengt.
Maancyclus uitgelegd
Door je te verbinden met de maan en haar fasen, die elk een bepaald ritme hebben, en je eigen activiteiten af te stemmen op de fasen, zal je merken dat je leven in flow raakt. Alsof je een geheime code hebt gekraakt, waardoor het leven makkelijker en moeitelozer verloopt. Je download het Maanoverzicht met de 8 maanfasen hieronder.
- Meer rust, want je weet wat je te doen hebt
- Meer flow, het leven is vóór je in plaats van tegen je
- Minder stress, want je maakt keuzes vanuit je hart, in plaats van je hoofd
